陕西首次倡议全民行动治污降霾 推荐“防霾药方”

西部网讯（记者 鄢山宇 熊惠玲） 入冬以来，全国各地备受雾霾袭扰，陕西省关中地区也接连出现重污染天气，应急响应数次启动。

今天（1月20日)，陕西省政府新闻办举行发布会，介绍陕西首次在关中8个市（区）同步开展“治污降霾 保卫蓝天”全民行动主题宣传活动有关情况，向全省人民发出“治污降霾 保卫蓝天”全民行动的倡议。

首次发布 号召市民植树养花种草 不露天烧烤 

“治污降霾是一项复杂的、长期的民生工程和社会系统工程，需要运用行政、经济、法律、科技、文化等手段多措并举、综合施策，需要政府、企业、媒体和社会各界齐心协力共同参与。”发布会上，陕西省委宣传部新闻发言人、副部长李伟宣读了“治污降霾 保卫蓝天”全民行动倡议书。

倡议书从十个方面号召市民共同治污防霾。除了号召大家使用清洁能源、不买过度包装商品，不用一次性用品，不乱扔垃圾、不进行露天烧烤，不私自焚烧垃圾、秸秆、杂物外，还号召市民乘坐公共交通工具，自觉绿色低碳出行，不开黄标车，不购买高排量车，自觉遏制扬尘、不放烟花爆竹、植树养花种草。

此外，倡议书还建议市民戒烟，健身，科学抗霾的同时，抵制、举报污染环境行为。

关中地区污染负荷强度占到了全省的60%以上

“2016年与2013年相比，雾霾情况实际已经有所好转。最近这3年，陕西加大了对大中型企业等重点污染源的治理，工地扬尘的控制以及对煤炭消耗量的压减，大颗粒的污染物得到了有效的控制。但散在城郊，城乡结合部、农村的中小型以下的企业耗煤量在增加。汽车的保有量还在继续上升，增加的汽车比淘汰的汽车多。”省环境科学研究院院长、正高级工程师张振文介绍，关中地区城市的雾霾几乎都是联合出现，但实际上这几个城市的联防联控措施并不一致，应急对策不协调也导致治污减霾效果差。

“通过这几年的治理，陕西雾霾中的大颗粒物已得到了控制，但是细小的颗粒物控制的不够，这也就是为什么市民感觉雾霾更严重的原因。”张振文举了个例子，就像有一杯清水，煤渣子掉进去，分散在里面水还是清的，如果将煤渣磨细变成粉末分散在水中，水就会变浑。

据张振文介绍，关中地区雾霾的成因主要分为两部分。一方面是因为关中地区不足30%的面积承载了60%以上的人口和60%以上的工业产值，污染负荷强度占到了全省的60%以上。主要污染物包括二氧化硫、氮氧化物、粉尘以及挥发性有机物，另外一方面，关中属于盆地，南有秦岭，北有黄土高原，形成一个口袋型的地理地形，也造成了空气流动不畅，扩散条件不好，再加上最近几年大气环流和气侯变暖的影响，静稳天气不断的增加。

据了解，2001年以后，陕西省上的空气流动的平均风速与上世纪80、90年代相比风速下降了0.2到0.3米/秒，全年静风率为35%，冬季达45%。

“去冬今春关中地区反复多次出现的重污染过程，表明了在排放总量高居不下的情况下，治理成效具有不确定性。”张振文说。

专家：对企业进行全程管控 从源头减少污染物的产生

“今后，我们不仅要控制大颗粒，还要控制小颗粒，不仅要控制重点的污染源，而且要控制散在的小污染源。”张振文表示，对于企业，不能仅仅只是进行‘尾部治理’，应当更加关注全过程的管控。从改善生产工艺，生产条件上入手，从能源和资源的消耗量上严控，要从源头上来减少污染物的产生。

与此同时，张振文还建议在汽车尾气治理上除了重点控制黄标车和老旧车辆淘汰的同时，更要加大对重型柴油车和拉泔水等小型农用车治理力度。“关中地区重型车和散在农用车保有量不足15%，排放的汽车尾气占了75%以上，如果将这一部分车辆治理好，使其使用时排放达标，那么汽车尾气的排放总量最少可以下降三分之一甚至一半。”

“政府为治污降霾采取了很多措施，但科技支撑的力度仍然不够，污染源清单仍然没有完全建立起来，散在的污染源没有纳入统计范围、对工业企业排放有机挥发性气体以及汽车尾气的治理关注不够，雾霾形成的机理也有待进一步研究。”他呼吁说，“治理雾霾不是一朝一夕的事情，是一个系统而长期的工程，需要政府努力的同时，每个人应当参与到其中，一起来保卫蓝天。”

 专家建议雾霾天气尽量减少外出。必须外出的应当采取佩戴口罩、帽子等措施。

雾霾天应尽量待在室内 晨练最佳时间是早上十点

雾霾是否会对人体造成伤害？如何自我保护？在新闻发布会上，省疾控中心主任、副主任医师刘峰表示，雾霾对人体会造成一定的危害。主要表现为呼吸道和眼部刺激症状、咳嗽、胸痛、咽喉痛、头疼、呕吐等。

“长期刺激作用导致的眼和呼吸系统慢性炎症，如结膜炎、咽喉炎、气管炎等等。雾霾天气压比较低，人容易产生烦躁感。另外，雾霾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致疾病加重。”刘峰说。

那么雾霾天气我们应该从哪些方面进行预防？

刘峰建议，雾霾天气尽量减少外出。必须外出的应当采取佩戴口罩、帽子等措施。“建议选择防护性好的口罩，如配有呼气阀的防护口罩，儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩很难达到密合的效果，因此建议选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。”

“最佳的晨练时间在上午10点左右，晨练者要遵守‘短平快’，即短暂停留、平稳呼吸、小步快走。”刘峰建议雾霾天气应尽量保持室内密闭。重污染天气可以采用湿式清扫法，并适当增加清扫的一些频次。在天气晴好的时候一定要保持室内空气流通。

“在雾霾天气做饭时，应关闭厨房门，并开启油烟机；天气在重污染期间，尽量采用蒸、煮的方式来进行烹饪。”刘峰说，雾霾天气户外活动后，衣服、口鼻、脸部裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物，出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻，减少污染。

中医专家推荐“防霾药方” 

省中医医院肺病科主任、教授马战平建议，雾霾天市民可多食猪血、鱼、豆腐、莲藕，芹菜，帮助提高肺脏排除异物。也可食用银耳莲子羹、百合，冰糖雪梨，润肺化痰生津。

“黄芪炖鸡，人参、大枣、白术可补气使脾，增强机体抵抗力。燕麦、大豆、根子可以改善情绪，解郁结之气，可喝罗汉果茶有润肺清肺的良好功效 。”在发布会上，马战平分享了一个可以润肺生津，健牌益肺，有效减轻或减免雾霾对人体危害的药方。“可以在雾霾当令期间经常服用。每日一剂，早晚分服200毫升。”

具体方药：宽参15克、黄芪30克、麦冬30克、五味子6克、百合30克、银耳30克、山药30克、莲藕30克、生意苡仁30克、举界30克、白茅根30克、芦根30克、甘草6克。